MTC - Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise : Une Approche Holistique pour l’Équilibre du Corps et de l’Esprit

La Médecine Traditionnelle Chinoise ou MTC, est une démarche de santé holistique. Cette pratique millénaire englobe un large éventail de disciplines visant à maintenir l’équilibre et la santé du corps et de l’esprit. Cette approche holistique repose sur des principes fondamentaux tels que le Yin et le Yang et la circulation du Qi (énergie vitale). C’est une vision très différente du fonctionnement de l’organisme que la vision de la médecine occidentale. Elle offre donc souvent un regard nouveau et une approche différente à un problème donné.

Les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise reposent sur plusieurs notions différentes. Ces notions découlent toutes de l’observation du fonctionnement de la nature et de la vie.

La compréhension des forces du Yin et du Yang
La notion de Qi et sa circulation dans les méridiens
Les cinq éléments, leur système d’engendrement et de contrôle.

Chacune de ces notions est une base de lecture possible du fonctionnement de la vie et donc de l’organisme:
Selon cette philosophie orientale, l’équilibre entre le Yin et le Yang est essentiel pour une bonne santé.

Cet équilibre assure une circulation harmonieusement du Qi à travers les méridiens. Ce qui entraine un fonctionnement optimale des organes. Ce bon fonctionnement minimisant les risques de douleurs et de troubles divers et variés.

La circulation énergétique suit un ordre passant d’un organe à un autre. Chaque organe appartient à l’un des 5 mouvements de la pensée chinoise et est responsable de certaines fonctions du métabolisme. Un dérèglement de la circulation énergétique dans un organe donné entrainera donc des troubles qui lui sont propres.

La MTC cherche à rétablir une circulation énergétique équilibré, travaillant les mouvements les uns par rapport aux autres, le yin par rapport au yang, la circulation du Qi dans l’ensemble du corps.

Ce rééquilibrage aide le corps à retrouver la santé.

MTC : une démarche holistique

La Médecine Traditionnelle Chinoise a une vision globale de la santé et de la maladie car elle prend l’individu dans sa totalité. Avec pour but d’aller travailler sur le terrain et non sur le symptôme.

Lors de la première séance, le praticien cherche à comprendre et à définir le fonctionnement et les disfonctionnements propre à chacun. Le praticien pose de nombreuses questions afin de se faire une idée des possibles déséquilibres énergétiques et de leur nature.

À l’aide de la prise de pouls chinois, de l’observation du teint ou des mains il est possible de corroborer et affiner ce que le questionnaire met en évidence. Alors, en fonction du diagnostic énergétique posé, le praticien recommande un traitement adapté. Celui-ci peut inclure l’acupuncture, le massage, la phytothérapie, la diététique ou d’autres méthodes thérapeutiques.

Les outils de la Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise comprend différentes pratiques, dont l’acupuncture, le massage (Tui Na), la phytothérapie, la diététique, la moxibustion, les exercices énergétiques et bien d’autres.

Chacune de ces facettes de la MTC vise à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps. Cet équilibre est considéré comme essentiel pour maintenir la santé et prévenir les maladies. Les douleurs et maladies découlent en effet de problème de circulation énergétique dans le corps.

Quand l’équilibre de la circulation d’énergie est rétabli, via l’utilisation de l’une ou de plusieurs des disciplines qui composent la Médecine Traditionnelle Chinoise, un métabolisme normal peut reprendre le dessus.

Les douleurs diminuent. Les problèmes diminuent et la santé est meilleure.

- Acupuncture

L’acupuncture est l’une des pratiques les plus connues de la MTC. Elle consiste en l’insertion d’aiguilles fines, stériles et à usage unique, sur des points spécifiques du corps, correspondant à des points sur des méridiens énergétiques. Cette méthode vise à stimuler le flux d’énergie. Elle cherche à rétablir l’équilibre entre le Yin et le Yang et à favoriser la guérison. Une session d’acupuncture dure environ 1 heure. La pose et rétention des aiguilles peut durer de 20 à 40 minutes, selon les besoins de chacun.

- Moxibustion

La moxibustion est une autre méthode couramment utilisée dans la MTC. Elle consiste à brûler de l’armoise (moxa) près des points d’acupuncture. La chaleur dégagée par le moxa stimule le flux d’énergie. Elle réchauffe les zones froides ou manquant d’énergie et ainsi favoriser la circulation énergétique dans le corps. Cette pratique est souvent utilisée pour renforcer le système immunitaire, soulager la douleur et améliorer la circulation sanguine.

- Diététique

La diététique chinoise est une autre branche de la MTC. Elle met l’accent sur l’importance de l’alimentation pour le maintien de la santé et de l’équilibre.

La naturopathie occidentale partage cette importance apportée à l’alimentation. Les recherches modernes valorisent souvent le régime méditerranéen, par exemple, soulignant bien que l’alimentation devrait être considérée comme la fondation de notre santé. Votre praticien vous donnera probablement quelques conseils alimentaires afin d’accélérer ou consolider les effets rechercher lors de vos séances.

Voir tous les outils.

La Médecine Traditionnelle Chinoise de plus en plus reconnue.

Les pratiques de la MTC sont de plus en plus reconnues et accessibles dans de nombreux pays occidentaux. Les séances sont d’ailleurs de plus en plus souvent remboursées par les mutuelles. N’hésitez pas à poser cette question à votre mutuelle !

Des centres spécialisés et des praticiens de la MTC sont présents dans de nombreuses villes, hôpitaux et maternités. Cette médecine complémentaire offre une approche unique et complète pour la santé et le bien-être.

Pour qui ? Pour quoi ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise peut être bénéfique pour un large éventail de symptômes et de pathologies. Notamment les troubles du sommeil, le stress, la fatigue, les douleurs musculaires, les problèmes digestifs, des problèmes associés aux cycles menstruels et bien d’autres. Elle est accessible à tous et toutes : les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, les sportifs ou les personnes âgées. Elle peut apporter quelque chose à chacun.

Il est cependant important de noter que la Médecine Traditionnelle Chinoise ne se substitue pas aux traitements médicaux conventionnels. Elle peut par contre souvent être utilisée en complément.

En conclusion, la Médecine Traditionnelle Chinoise est une discipline ancienne qui propose une approche holistique de la santé. En utilisant des pratiques telles que l’acupuncture, le massage, la phytothérapie et la diététique, la MTC vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, à prévenir les maladies et à favoriser le bien-être général.

Explorez les différentes méthodes thérapeutiques offertes par la MTC et découvrez les nombreux bienfaits qu’elles peuvent apporter à votre santé physique et mentale.

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